انواع بیماری های اندام تحتانی ، راهکار های درمانی، تشخیص انواع این بیماری ها، شامل بیماری های پا ، ران، زانو ،انگشتان پا ،ساق پالگن و مفصل ران که نوع بیماری را از میان دسته های اندام بدن میتوانید به راحتی پیدا کنید.

بندهای انگشتان ( phalanges )

انگشتان پا نیز مثل انگشتان دست از چهارده قطعه استخوان تشکیل شده اند. اولین انگشت پا نیز همانند انگشت شصت دست فقط دو قطعه استخوان دارد. بقیه انگشتان پا هر کدام سه قطعه استخوان دارند که بندهای اول، دوم و سوم انگشتان نامیده می شود.

استخوان های کف پا ( metatarsal bones )

در هر پا پنج استخوان کف پایی (متاتارسال) وجود دارد. استخوان های کف پا به ترتیب از سمت شصت به طرف انگشت کوچک شماره گذاری می شوند.

استخوان های مچ پا ( Tarsal bones )

ناحیه مچ پا از هفت قطعه استخوان، موسوم به استخوان های تارسال ساخته شده است.
استخوان های مچ پا شامل:
استخوان قاپ، استخوان پاشنه، استخوان ناوی استخوان تاسی و استخوان میخی (داخلی، میانی، خارجی) می باشند

ناحیه پا ( Foot )

ناحیه پا شامل استخوان های:
مچ پا
کف پا
و انگشتان است.

درشت نی و نازک نی ( Tibia and Fibula )

ناحیه ساق پا شامل دو استخوان بلند موسوم به درشت نی و نازک نی می باشد. استخوان درشت نی نسبت به نازک نی بزرگتر و درشت تر است و در بخش داخلی این استخوان قرار دارد.

استخوان کشگک ( Patella )

استخوان کشگک (کاسه زانو) بزرگترین استخوان سزاموئید یا کنجدی ( یک واژه یونانی برای چیزی شبیه تخم کنجد می باشد ) بدن انسان است. این استخوان با انتهای تحتانی استخوان ران مفصل می شود.

کمربند لگنی :

استخوان های هیپ(بی نام) سمت راست و چپ همراه با استخوان خاجی یک حلقه کامل استخوانی موسوم به کمربند لگنی را تشکیل می دهند. کمربند لگنی اندام تحتانی را به استخوان بندی محوری متصل می کند.

لگن ( Pelvis ) : مجموعه ی لگن از دو استخوان هیپ (بی نام)، یک استخوان خاجی و یک استخوان دنبالچه تشکیل شده است.

پیشگیری از شکستگی سر استخوان ران
, , , , ,

پیشگیری از شکستگی سر استخوان ران

پیشگیری از شکستگی سر استخوان ران   پیشگیری از شکستگی سر استخوان ران این شکستگی در استخوان ران درست زیر مفصل ران است. این صدمات جدی هستند که بیشتر در افراد 65 ساله و بالاتر مشاهده می شود. زنان به ویژه در برابر شکستگی های لگن آسیب پ…
راه رفتن روی پنجه  و انگشتان پا (toe walking)
, , , , , , , , ,

راه رفتن روی پنجه  و انگشتان پا (toe walking)

راه رفتن روی پنجه  و انگشتان پا (toe walking)   راه رفتن روی پنجه  و انگشتان پا (toe walking) راه رفتن روی پنجه و انگشتان یک نوع از الگوی راه رفتن است که کودک روی نوک و پنجه پاها راه می رود و هیچ گونه تماسی بین پاشنه پا و زمین وجود ند…
, , ,

بورسیت تاندون زانو ( بورسیت پس آنسرین )

بورس ها کیسه های کوچک ژله مانندی هستند که در اطراف شانه، آرنج ،ران، زانو و پاشنه وجود دارند. بورس ها حاوی مایع اندکی بوده و در بین استخوان ها و بافت نرم قرار داشته و باعث تسهیل حرکت و کاهش اصطکاک می گردند. بورسیت پس آنسرین (Pes Anserine Bursiti…
, , ,

آسیب های مینیسک زانو

پارگی مینیسک از جمله شایع ترین آسیب های مفصل زانو به شمار می رود و همه ی افراد، در هر سنی ممکن است در معرض خطر این آسیب باشند گرچه شیوع آن در میان ورزشکاران بیشتر است. آناتومی : سه استخوان ران (فمور) ، درشت نی (تیبیا) و کشکک (پتلا) مفصل ز…
, , ,

هالوکس ریجیدوس (سفتی شست پا)

هالوکس ریجیدوس (سفتی شست پا) هالوکس ریجیدوس (سفتی شست پا) شایعترین محل آرتروز در پا ، قسمت ابتدایی انگشت شست یا مفصل متاتارسوفالنژیال (MTP)  می باشد. این مفصل اهمیت بسیاری دارد زیرا با هر بار قدم زدن، خم شده و در صورتیکه دچار خشکی شود ، …
, , ,

پیچ خوردگی مچ پا، دلایل و درمان

مقدمه: پیچ خوردگی مچ پا آسیب شایعی است که در تمام سنین اتفاق می افتد و لیگامان (رباط) های قوی محافظت کننده از مچ پا دچار کشش یا پارگی می شوند. شدت درگیری بر حسب میزان آسیب وارد شده به رباط های مچ پا از خفیف تا شدید متغیر می باشد.  اغلب مو…
, , ,

آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL )

آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL ) مقدمه یکی از شایع ترین آسیب های زانو ، "پیچ خوردگی" یا "پارگی" آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL ) می باشد. ورزشکارانی همچون فوتبالیست ها ، والیبالیست ها ، بسکتبالیست ها و اسکی بازان بیشتر د…
توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
, , , , , , ,

توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو ممکن است فکرکنید بعد از تعویض مفصل زانو زندگی شما کاملاً مثل قبل خواهد بود با این تفاوت که درد نخواهید داشت. تصور شما تا حدی درست است. اما باید توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو  در…
, , , ,

بیماری تاندونیت آشیل، درمان

تاندونیت آشیل تاندونیت آشیل یک بیماری شایع است که وقتی تاندون بزرگی که از پشت پای شما پایین می آید، تحریک و ملتهب شود، رخ می دهد. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است. عضلات ساق پای شما را به استخوان پاشنه شما متصل می کند و هنگام راه رفتن، دو…
آرتروز زانو - درمان آرتروز زانو
, , ,

مقدمه ای بر آرتروز زانو

مقدمه ای بر آرتروز زانو علل آرتروز زانو :آرتروز زانو از بیماری های شایعی ست که درصد زیادی از مراجعین به کلینیک های متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی به آن مبتلا هستند. در مطالعه ای که حدود 5 سال پیش در کشور انجام شده ، شیوع این بیماری نزدیک به 20…