ازن تراپی یا اوزون درمانی دیسک کمر چیست

مراقبت‌های بعد از اوزون تراپی دیسک کمر

مراقبت‌های پس از تزریق ازن بسیار مهم است. اگر بیمار به این نکات توجه نکند احتمال عود بیماری بیشتر است. این نکات برای بیمارانی است که پاسخ مناسبی به تزریق ازن داده‌اند.

• پس از ترخیص و رسیدن به منزل بیمار باید برای ۲۴ استراحت نسبی داشته باشد. یعنی بهتر است جز برای فعالیت‌های ضروری مانند استفاده از دستشویی دراز بکشد. بعد از ۲۴ ساعت بیمار می‌تواند روزانه ۱.۶ کیلومتر قدم بزند.
• از روز سوم بیمار می‌تواند اندکی مسافت طی شده را افزایش دهد.
• دوره‌های نشستن در هفته اول باید کوتاه باشد. بهتر است در هفته اول بیمار هر بار بیشتر از ۱۵ دقیقه ننشیند. به‌مرور پس از هفته اول زمان نشستن افزایش یابد.
• خوابیدن به پشت یا پهلو از خوابیدن به شکم برای دیسک بهتر است.
• در هفته اول بیمار رانندگی نکند.
• بلندکردن اجسام سنگین در هر زمانی برای دیسک خطرناک است. طی هفته اول وزنه بیشتر از ۲ کیلوگرم و پس از آن تا ماه اول وزنه بیشتر از ۵ کیلو بلند نکند. اگر بیمار فعالیت بدنی سنگین ندارد حتی پس از این دوره توصیه نمی‌شود که وزنه سنگین‌تر بلند کند.
• تقویت عضلات شکمی و مولتی‌فیدوس پس از ۲ هفته به بیماران توصیه می‌شود. ورزش استاندارد در منزل کافی است و نیازی به فیزیوتراپی پس از تزریق نیست. البته در برخی بیماران ممکن است توصیه شود.
• ورزش‌های هوازی پس از ۲ هفته به‌آرامی قابل‌انجام است.
• بازگشت به کار باتوجه‌به شغل بیمار متفاوت است. در مشاغل سبک حتی می‌توان پس از ۱ هفته به کار بازگشت. در فعالیت‌های سنگین‌تر این زمان متفاوت است. بیمارانی که مشاغل سخت دارند بهتر است شغل خود را تغییر دهند.

تمام مراقبت‌های گفته شده در مورد تزریق ازن داخل دیسک است. درصورتی‌که ازن فقط در فضای اپیدورال زده شود این مراقبت‌ها کاملاً متفاوت است. در این مواقع به بیمار توصیه می‌کنیم که به مدت ۲۴ ساعت استراحت نسبی داشته باشد؛ اما منعی برای بازگشت به کار پس از ۲۴ ساعت وجود ندارد.

مراقبت‌های بعد از تزریق اپیدورال ازن (تزریق داخل کانال نخاعی و فورامن‌ نخاعی)

این مراقبت‌های گفته شده در تزریق اپیدورال ازن یا کورتون و یا هر ماده دیگری یکسان است:

• پس از ترخیص و ورود به منزل حداقل ۲ ساعت دراز بکشید. در ۲۴ ساعت اول تزریق استراحت کنید.
• پس از روز اول و در هفته اول پیاده‌روی و نشستن را به ۱۰ تا ۲۰ دقیقه هر بار محدود کنید.
• همان روز تزریق می‌توانید داروهای قطع شده را شروع کنید.
• آخر شب پانسمان را بردارید.
• در صورت نیاز می‌توانید برای کاهش ناراحتی، یک کیسه یخ را به مدت حداکثر ۲۰ دقیقه در محل تزریق قرار دهید.
• به مدت ۳ روز از گرم‌کردن ناحیه تزریق خودداری کنید. استفاده از سونا و جکوزی نیز در این مدت ممنوع است.
• در صورت درد در ناحیه تزریق می‌توانید از داروهای ساده مانند بروفن یا استامینوفن استفاده کنید.
• در روز تزریق رانندگی نکنید.
• اکثر بیماران ۱ تا ۳ روز پس از تزریق می‌توانند کار خود را از سر بگیرند. اکثر بیماران روز بعد از تزریق به سرکار برمی‌گردند.
• طی هفته اول وزنه بیش از ۲.۵ تا ۵ کیلوگرم بلند نکنید. پس از این مدت می‌توانید به‌آرامی این مقدار را افزایش دهید.
• خم‌شدن، پیچاندن تنه بیش از حد را به مدت ۱ هفته محدود کنید.
• فیزیوتراپی ممکن است یک هفته پس از تزریق ازسرگرفته شود یا شروع شود.
• درمان باید در ابتدا بر روی تمرینات کششی ملایم و ماساژ متمرکز شود.
• درمان‌های کایروپرکتیک و ترکشن تا ۲ هفته پس از تزریق ممنوع است.
• تا ۵ روز بعد از تزریق ورزش نکنید.
• اگر در ۵ روز همچنان درد دارید، تا ۲ روز متوالی بدون درد ورزش را شروع نکنید.
• هنگام شروع ورزش، فعالیت‌های کم‌فشار از جمله دوچرخه ثابت، الپتیکال، شنا و پیاده‌روی توصیه می‌شود.
• به مدت ۲ هفته پس از تزریق از هر گونه دویدن خودداری کنید و به‌آرامی از پیاده‌روی به آهسته‌آهسته دویدن برسید.
• شما ممکن است یک هفته بعد از تزریق به تمرینات کششی سبک و وزنه‌های سبک برگردید، و بااحتیاط فراوان از تمرینات استرس‌زای کمری (مانند اسکات، لانژ، پرس سینه) خودداری کنید.

عوارض ازن تراپی کمر

یکی از مزیت‌های ازن نسبت به سایر درمان‌های درد دیسک عوارض کمتر آن است. عوارض تزریق ازن کمر در مقادیر استفاده شده برای درگیری دیسک یا درد سیاتیک بسیار نادر است. این عوارض عبارت‌اند از:

• تشدید موقتی درد
• عفونت در ناحیه دیسک
• آسیب به عروق و ریشه‌های کمری در محل تزریق
• سردرد موقتی
• ایجاد هماتوم

امروزه با استفاده از روش‌های استریل، تزریق آنتی‌بیوتیک پیش از درمان، قطع داروهای‌ خونریزی دهنده و تکنیک مناسب جراح تمام این عوارض کاهش‌یافته است.

هزینه تزریق ازن کمر

برتری دیگر تزریق ازن کمر نسبت به پی آر پی دیسک، ‌ لیزر دیسک و دیسکوژل دیسک هزینه کمتر آن است. باتوجه‌به تعرفه‌های هر سال این میزان متفاوت است و باید با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.

آیا ازن باعث کوچک‌شدن دیسک می‌شود؟

ازن داخل دیسک در برخی بیماران باعث کوچک‌شدن دیسک و کاهش درد‌های سیاتیک می‌شود. این کاهش حجم دیسک در همه بیماران اتفاق نمی‌افتد. البته تزریق ازن بدون کاهش حجم دیسک نیز می‌تواند دردهای سیاتیک و کمر را کاهش دهد و لزوماً نیازی به کاهش حجم دیسک برای کاهش درد نیست.

کاهش حجم دیسک از طریق ازبین‌بردن پیوند بین پروتئوگلیکان‌ها و کاهش حجم آب دیسک است. از طرفی تزریق ازن کمر به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان میزان برادی‌کینین و PGE2 را کم می‌کند که خود باعث کاهش التهاب داخل دیسک و اطراف ریشه‌های کمری می‌شود. این کاهش التهاب زمینه کاهش درد را ایجاد می‌کند.

برای تزریق اوزون در دیسک کمر یا فضای اپیدورال به چه متخصصی مراجعه کنم؟

تزریق اوزون در دیسک و فضای اپیدورال (به جز تزریقات کودال که سونوگرافی به تنهایی کافی است) باید در اتاق عمل و تحت گاید فلوروسکوپ انجام شود. متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی که فلوشیپ ستون فقرات یا فلوشیپ درد دارند این اقدامات درمانی را انجام می‌دهند. جهت گرفتن نوبت برای تزریقات ستون فقرات از جمله تزریق اوزون کمردرد می‌توانید از نوبت‌گیری آنلاین همین سایت استفاده کنید. برای اوزون تراپی کمر در تهران و اوزون تراپی کمر در کرمانشاه و سایر شهرها از پزشکان این سایت مشورت بگیرید.