جدید
- پیشگیری از پوکی استخوان و شکستگی آن با ورزش (آموزش تصویری)...آبان ۱۲, ۱۴۰۲ - ۸:۵۷ ب.ظ
- فتق دیسک کمر و درمان بیرون زدگی آن با بهترین تمرینات ورز...مهر ۲۹, ۱۴۰۲ - ۸:۱۵ ب.ظ
- خار پاشنه پا چیست؟ ۹ درمان خانگی موثر در منزل...مهر ۱۸, ۱۴۰۲ - ۰:۴۶ ق.ظ
- رگ به رگ شدن مچ پا و درمان خانگی پیچ خوردگی با ورزش (تصو...مهر ۱۴, ۱۴۰۲ - ۷:۲۷ ب.ظ
- تنگی کانال نخاعی کمر و علائم آن چیست؟ ۲۴ ورزش اصولی درما...مهر ۱۱, ۱۴۰۲ - ۴:۰۳ ب.ظ
- ۱۷ ورزش آرتروز زانو برای درمان با تمرینات پایه تا حرفه ای...مهر ۷, ۱۴۰۲ - ۹:۲۶ ب.ظ
- ۱۷ ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر...شهریور ۲۰, ۱۴۰۲ - ۹:۴۹ ب.ظ
- نوار عصب و عضله پا و کمر در دیسک و سیاتیک + تعرفه ۱۴۰۲...شهریور ۱۴, ۱۴۰۲ - ۹:۴۲ ق.ظ
محبوب
- برای چه بیماری هایی به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه...مهر ۲۰, ۱۳۹۹ - ۹:۵۸ ق.ظ
- ۱۷ ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر...شهریور ۲۰, ۱۴۰۲ - ۹:۴۹ ب.ظ
- درمان بیرون زدگی دیسک کمر بدون جراحی با تزریق اپیدورال...فروردین ۲۸, ۱۴۰۰ - ۰:۳۴ ق.ظ
- مراقبت از گچ و آتلفروردین ۲۴, ۱۳۹۹ - ۶:۵۸ ب.ظ
- درمان گیاهی و درمان های طب سنتی برای درمان کمردرد و دیسک...فروردین ۹, ۱۴۰۲ - ۲:۱۸ ق.ظ
- دردهای سوزشی بعد از زونا (نورالژی پست هرپتیک)...خرداد ۱۶, ۱۴۰۰ - ۶:۴۶ ب.ظ
- جراحت و آسیب انگشتفروردین ۱۸, ۱۴۰۰ - ۴:۳۴ ب.ظ
- درمانهای غیر جراحی آرتروز زانو...دی ۲۷, ۱۳۹۹ - ۲:۳۴ ب.ظ
دیدگاه
- سپاس از پیام و آرزوی زیبای شما، با امید به همت عالی برای...آبان ۱۹, ۱۴۰۲ - ۳:۱۱ ق.ظ توسط دکتر زهرا هاشمی
- سپاس از پیامتون، امیدوارم به صورت عملی تمرینات رو انجام بدین ...آبان ۱۹, ۱۴۰۲ - ۳:۰۹ ق.ظ توسط دکتر زهرا هاشمی
- ممنون از پیام دلگرم کننده ی شما...آبان ۱۹, ۱۴۰۲ - ۳:۰۸ ق.ظ توسط دکتر زهرا هاشمی
- ممنون خیلی مفید وآموزنده به امید روزهای سلامت بشری درتمامی ...مهر ۲۷, ۱۴۰۲ - ۶:۳۵ ق.ظ توسط hossen jannati
- عالی بود من زانو درد دارم انشاالله موثر باشه ....مهر ۲۳, ۱۴۰۲ - ۶:۴۳ ب.ظ توسط فرزانه
- بهترین و کاملترین و مفیدترین مطلبی بود که در این مورد خوندم.ممن...مهر ۱۷, ۱۴۰۲ - ۱:۵۹ ب.ظ توسط شفق
- بسیار عالی ، ممنون از توضیحات مفید و کاربردی شما و ورزش هایی ک...مهر ۹, ۱۴۰۲ - ۹:۱۸ ب.ظ توسط فروغ شهابی مهر
- مطالب و توضیحات بسیار مفید و کاربردی بودن. بسیار بسیار ممنون از ور...مهر ۹, ۱۴۰۲ - ۹:۱۳ ب.ظ توسط فروغ شهابی مهر
برچسب ها
آسیب تاندون
آسیب رباط
آسیب ورزشی
اصلاح سبک زندگی
بیرون زدگی دیسک
تاندون
تمرین درمانی
توانبخشی
درد آرنج
درد ران
درد زانو
درد شانه
درد لگن
درد مچ دست
درد مچ پا
درد کتف
درد کمر
درد گردن
درمان دیسک کمر
دکتر آزاده قاروی آهنگر
دکتر الهام لونی
دکتر روژین نیک رای
دکتر زهرا هاشمی
دکتر زینب بساق زاده
دکتر عاطفه جوادی
دکتر لیلا باقرزاده
دکتر محسن چراغی
دکتر محمد احمدی دستگردی
دکتر محمد رسول نظام آبادی
دکتر مریم رحیمی
دکتر مهرناز تبریزی
دکتر مهسا عدیلی
زانو
زانو درد
زندگی سالم
سبک زندگی سالم
شکستگی
طب فیزیکی و توانبخشی
مفصل زانو
ورزش درمانی
پارگی دیسک کمر
پوکی استخوان
کشیدگی رباط
کشیدگی عضلات
کمردرد
آخرین مطالب منتشر شده
پیشگیری از پوکی استخوان و شکستگی آن با ورزش (آموزش تصویری)
فتق دیسک کمر و درمان بیرون زدگی آن با بهترین تمرینات ورزشی
خار پاشنه پا چیست؟ ۹ درمان خانگی موثر در منزل
رگ به رگ شدن مچ پا و درمان خانگی پیچ خوردگی با ورزش (تصویری)
تنگی کانال نخاعی کمر و علائم آن چیست؟ ۲۴ ورزش اصولی درمان
۱۷ ورزش آرتروز زانو برای درمان با تمرینات پایه تا حرفه ای
آب درمانی کمر درد | آموزش تصویری تمرینات + اصول و قواعد
پی آر پی زانو (PRP) چیست؟ شناخت صفر تا ۱۰۰ + ویدیو تزریق
آب درمانی دیسک کمر و درد سیاتیک ۲۰ با تمرین ورزشی حرفه ای
روش های تشخیص کمردرد
تشخیص و درمان سرخوردگی مهره کمر
بهترین درمان های خار پاشنه شدید، مزمن و مقاوم به درمان
خانهای برای سالمندان
درمان جدید کمردرد، دیسک کمر و آرتروز با رادیوفرکوئنسی
پی آر پی کمر چیست؟