نوبت دهی اینترنتی
گروه تخصصی پزشکان طب فیزیکی و توانبخشی
منو
  • پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری ها
      • بیماری های اسکلتی عضلانی
          • بیماری های اسکلتی و عضلانی
          • اندام فوقانی
            • شانه
            • بازو
            • آرنج
            • ساعد
            • مچ دست
            • دست
            • انگشتان دست
          • اندام تحتانی
            • لگن و مفصل ران
            • ران
            • زانو
            • ساق پا
            • مچ پا
            • پا
            • انگشتان پا
          • ستون فقرات
            • گردن
            • ستون فقرات توراسیک
            • ستون فقرات کمری
          • سر و تنه
            • سر و صورت
            • تنه
          • سایر بیماری های اسکلتی عضلانی
            • سندرم های درد
            • پوکی استخوان و سایر اختلالات استخوانی
            • بیماری های روماتیسمی و مفاصل
            • بیماری های بافت عصبی عضلانی
      • بیماری های نیازمند توانبخشی
          • بیماری ها
          • بیماری های مغز و نخاع (نوروریهب)
            • سکته مغزی
            • ضایعات نخاعی
            • مالتیپل اسکلروزیس – ام اس (MS)
            • ضربه مغزی
            • فلج مغزی
            • پارکینسون
            • آمیوتروفیک لترال اسکلروزیس (ALS)
          • توانبخشی قلبی-عروقی و ریوی
            • سکته قلبی
            • نارسایی قلبی
            • بیماری های ریوی
            • بیماری های عروق محیطی
          • توانبخشی ارتوپدی
          • سایر بیماری ها
            • اختلالات جنسی
            • اختلال عملکرد مثانه (مثانه نوروژنیک)
            • اختلال عملکرد روده ای (روده نوروژنیک)
            • اختلالات بلع
            • توانبخشی سرطان
            • زخم مزمن
            • سوختگی
      • روش های تشخیصی
          • نوار عصب و عضلهنوار عصب و عضله (EMG-NCS)
          • تست نوار عصب و عضلهسونوگرافی اسکلتی-عضلانی-عصبی
          • سایر روش های تشخیصی
            • اسکن کف پا
            • سودواسکن
            • ام آر آی (MRI)
            • سنجش تراکم استخوان
      • روش های درمانی
            • تزریق به زانوتزریقات مفصلی و بافت نرم
              • تزریق استروئید (کورتون)
              • پی آر پی (PRP)
              • پرولوتراپی
              • تزریق ازن
              • سلول بنیادی
            • 1تزریقات مداخله ای ستون فقرات
            • دارو درمانیدارو درمانی
            • فیزیوتراپی
              • سرما درمانی و گرما درمانی
              • الکتروتراپی
              • اولتراسوند درمانی
              • تراکشن (کشش)
              • ماساژ و موبیلیزاسیون
            • کار درمانیکاردرمانی
            • گفتار درمانیگفتار درمانی
          • طب سوزنیطب سوزنی
          • فیزیوتراپیدرمان های دستی (مانیپولاسیون)
          • لیزر درمانیلیزر پرتوان (High Power Laser)
          • شاک ویوشاک ویو (ESWT)
          • بیو فیدبکبیوفیدبک
          • تکار تراپیتکارتراپی
          • مگنت تراپیمگنت تراپی
          • سوزن خشکسوزن خشک (Dry needling)
          • کینزیوتیپینگ (Kinesio Taping)
          • وسایل کمک حرکتیوسایل کمک حرکتی
          • ارتز و ارتلارتز و آتل
          • پرتز و اعضا مصنوعیپروتز و اعضاء مصنوعی
          • اصلاح سبک زندگی
          • ورزش درمانی – به صورت دسته بنذدی شده در آیتم بعدی منو
      • ورزش درمانی
          • تمرینات ورزشتی اندام فوقانیتمرینات ورزشی در بیماری های اندام فوقانی
            • شانه
            • بازو
            • آرنج
            • ساعد
            • مچ دست
            • دست
            • انگشتان دست
          • تمرینات ورزشی در بیماری های اندام تحتانیتمرینات ورزشی در بیماری های اندام تحتانی
            • لگن و مفصل ران
            • ران
            • زانو
            • ساق پا
            • مچ پا
            • پا
            • انگشتان پا
          • بیماری های ستون فقراتتمرینات ورزشی در بیماری های ستون فقرات
            • ستون فقرات گردنی
            • ستون فقرات توراسیک
            • ستون فقرات کمری
          • تمرینات ورزشی گروه های خاصتمرینات ورزشی در گروه های خاص
            • بیماران دیابتی
            • تمرینات ورزشی جهت سلامت قلبی عروقی
            • ورزش در سنین سالمندی
            • آسیب های ورزشی
            • ورزش حین و بعد از بارداری
            • ورزش در بیماران با پوکی استخوان
            • حرکات اصلاحی
      • سالم بمانیم
        • nutتغذیه سالم
        • lifestyleسبک زندگی سالم
        • hel ergoمحیط کار و زندگی سالم
        • ورزش درمانیورزش سالم
        • hel childکودکان سالم
      • آخرین مطالب اضافه شده به سایت
                • آب درمانی کمر درد | آموزش تصویری تمرینات + اصول و قواعد

                  آب درمانی کمر درد | آموزش تصویری تمرینات + اصول و قواعد

                • پی آر پی زانو (PRP) چیست؟ شناخت صفر تا 100 + ویدیو تزریق

                  پی آر پی زانو (PRP) چیست؟ شناخت صفر تا 100 + ویدیو تزریق

                • 17 ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر

                  17 ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر

                • 17 ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر

                  17 ورزش و تمرین حرفه ای برای درمان گودی کمر و قوس کمر

  • پزشکان مجموعه
      • پزشکان متخصص پاسخگوی سوالات شما هستنددکتر محمد احمدی دستگردی
      • دکتر زینب بساق زاده
      • پزشکان متخصص پاسخگوی سوالات شما هستنددکتر محسن چراغی
      • دکتر عاطفه جوادی
      • دکتر مینا حیدری
      • دکتر مریم رحیمی
      • دکتر مهسا عابدی
      • دکتر مهسا عدیلی
      • دکتر روژین نیک رای
      • دکتر زهرا هاشمی
      • پزشکان متخصص پاسخگوی سوالات شما هستنددکتر محمد رسول نظام آبادی
  • درباره ما
  • منو منو
تمرینات ورزشی جهت سلامت قلبی عروقی, تمرینات ورزشی در بیماری های اندام فوقانی, تمرینات ورزشی در بیماری های ستون فقرات, تمرینات ورزشی در گروه های خاص, حرکات اصلاحی ورزشی, سالم بمانیم, ورزش درمانی, ورزش درمانی آرنج, ورزش درمانی بازو, ورزش درمانی ساعد, ورزش درمانی ستون فقرات گردنی, ورزش درمانی شانه, ورزش سالم

تمرینات تقویتی در تقویت بالا تنه

https://pmrdoctors.ir/wp-content/uploads/2020/03/تمرینات-تقویتی-در-تقویت-بالا-تنه.jpg 520 520 دکتر زینب بساق زاده https://pmrdoctors.ir/wp-content/uploads/2019/06/logo-copy2-300x148.png دکتر زینب بساق زاده2020-03-23 02:54:392020-07-31 21:40:34تمرینات تقویتی در تقویت بالا تنه

برخی از مطالب سایت

  • تمرینات ورزشی در درمان آسیب آرنج گلف بازانتمرینات ورزشی در درمان آسیب آرنج گلف بازان
  • توانبخشی پس از آسیب دیدگی مغزیتوانبخشی پس از آسیب دیدگی مغزی
  • تکارتراپیتکارتراپی
  • تمرینات ورزشی در درمان ضرب دیدگی زانوتمرینات ورزشی در درمان ضرب دیدگی زانو
  • تمرینات ورزشی در درمان جابجایی و شلی کشکک زانوتمرینات ورزشی در درمان جابجایی و شلی کشکک زانو
  • رادیکولوپاتی گردنیرادیکولوپاتی گردنی
  • تمرینات تقویتی در تقویت بالا تنهتمرینات تقویتی در تقویت بالا تنه
  • بیماری دوپویترین تشخیص و درمانبیماری دوپویترین تشخیص و درمان
  • سندرم تونل کارپ تشخیص و درمانسندرم تونل کارپ تشخیص و درمان
  • آرنج تنیس بازان (اپی کندیلیت خارجی)آرنج تنیس بازان (اپی کندیلیت خارجی)

درباره ما

گروه پزشکان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی متشکل از دوازده تن از پزشکان متخصص رشته طب فیزیکی و توانبخشی فارغ‌التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران است که هم اکنون در شهرهای مختلف کشور در حال خدمت و ویزیت بیماران هستند.
هدف از این همکاری آشنایی جامعه با خدمات طب فیزیکی و توانبخشی و نیز آگاهی بیماران با روشهای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری های اسکلتی-عضلانی و ستون فقرات در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی است.

برای ویزیت حضوری روی نقشه بزنید

برچسب ها

تهران
فردیس
کرج
بیرجند
کرمانشاه
آبادان
زنجان
بندر عباس
یزد
دکتر محمد احمدی دستگردی
دکتر زینب بساق زاده
دکتر محسن چراغی
دکتر عاطفه جوادی
دکتر مینا حیدری
دکتر مریم‌السادات رحیمی
دکتر مهسا عابدی
دکتر مهسا عدیلی
دکتر روژین نیک رای
دکتر زهرا هاشمی
دکتر محمد رسول نظام آبادی
نوار عصب و عضله
تزریق اپیدورال
تزریق پی آر پی prp

گروه تخصصی پزشکان طب فیزیکی و توانبخشی
رفتن به بالا