بایگانی برچسب برای: آسیب ورزشی

آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL )
آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL )
مقدمه
یکی از شایع ترین آسیب های زانو ، "پیچ خوردگی" یا "پارگی" آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL ) می باشد.
ورزشکارانی همچون فوتبالیست ها ، والیبالیست ها ، بسکتبالیست ها و اسکی بازان بیشتر د…

بیماری تاندونیت آشیل، درمان
تاندونیت آشیل
تاندونیت آشیل یک بیماری شایع است که وقتی تاندون بزرگی که از پشت پای شما پایین می آید، تحریک و ملتهب شود، رخ می دهد. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است.
عضلات ساق پای شما را به استخوان پاشنه شما متصل می کند و هنگام راه رفتن، دو…

تمرینات ورزشی برای درمان درد زانو دونده ها

تمرینات ورزشی در درمان آسیب تاندون عضلات چرخاننده شانه

تمرینات ورزشی برای درمان آسیب رباط صلیبی خلفی

تمرینات ورزشی در آسیب و پارگی منیسک

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی رباط کناری داخلی زانو

تمرینات ورزشی در درمان آسیب تاندون صاف کننده بند آخرانگشتان

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی رباط کناری خارجی زانو

تمرینات ورزشی در درمان جابجایی و شلی کشکک زانو

تمرینات ورزشی در درمان بیماری زانوی پرندگان (Jumper`s Knee)

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی عضلات خم کننده ران

تمرینات ورزشی پس از شکستگی دست (ورزش های شکستگی متاکارپ ۵ام، شکستگی بوکسر)

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی عضلات همسترینگ

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی عضلات کشاله ران

تمرینات ورزشی در درمان آسیب آرنج گلف بازان

تمرینات ورزشی پس از درمان دررفتگی انگشت
