استعمال دخانیات و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی

استعمال دخانیات و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی

 

استعمال دخانیات همچنان به عنوان اولین علت مرگ قابل پیشگیری است محسوب می شود.

هر ساله بیش از  44000 نفر در ایالات متحده به خاطر بیماری های مرتبط با دخانیات جان خود را از دست می دهند.

در حقیقت افراد سیگاری  7 تا 10 سال کمتر  از غیر سیگاری ها عمر میکنند.

استعمال دخانیات با بیماری های قلبی و تنفسی و چندین نوع سرطان مرتبط است.

اکثر مردم نسبت به  تاثیر منفی استعمال دخانیات روی استخوان ها و مفاصل آگاهی ندارند.

 

اثرات استعمال دخانیات روی سلامت سیستم اسکلتی عضلانی

 

استعمال دخانیات روی بافت های بدن انسان تاثیراتی می گذارد که بسیاری از آنها برگشت پذیر است.

با ترک یا پیشگیری از استعمال دخانیات،شما می توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهید.

همچنین ترک سیگار می تواند باعث تجدید عملکرد طبیعی بدن شود.

در اینجا به رابطه بین استعمال دخانیات و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی اشاره میکنیم.

استعمال دخانیات خطر ابتلا به استئوپروزیس را افزایش می دهد، که موجب افزایش احتمال شکستگی استخوان ها می شود.

احتمال شکستگی استخوان لگن در افراد سالخورده سیگاری نسبت به

همتایان غیرسیگاری خودشان  30 درصد تا 40 درصد بیشتر است.

 

استعمال دخانیات،استخوان ها را به چندین طریق ضعیف می کند از جمله:

 

  • 1)مطالعات نشان داده اند که استعمال دخانیات خونرسانی به استخوان ها را کاهش می دهد،
  • 2)نیکوتین موجود در سیگار موجب کاهش تولید سلول های استخوان ساز (استئوبلست ها)می شود.
  • 3) کلسیم به منظور مینرالیزه شدن استخوان، لازم و ضروری است و سیگار باعث کاهش رسوب کلسیم در استخوان ها می شود.
  • 4)استعمال دخانیات،جذب کلسیم از رژیم غذایی را کاهش می دهد.
  • 5)به نظر می رسد که استعمال دخانیات باعث تجزیه و تخریب خیلی سریع تر استروژن در بدن می شود.

استروژن به منظور ساخت و حفظ اسکلت قوی در زنان و مردان از اهمیت بسزایی برخوردار است.

 

*استعمال دخانیات علاوه بر استخوان ، اثرات نامطلوبی روی تاندون ها و عضلات دارد.

 

  • پارگی تاندون شانه در افراد سیگاری تقریبا دو برابر افراد غیر سیگاری است .
  • احتمال ایجاد آسیب مفصل نظیر بورسیت یا تاندونیت در سیگاری ها یکو نیم برابر بیشتر است.
  • همچنین سیگاری ها به احتمال بیشتری دچار آسیب تروماتیک نظیر رگ به رگ شدگی ها یا شکستگی ها میشوند.
  • استعمال دخانیات همچنین خطرابتلا به درد کمر و آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد
    (استعمال دخانیات باعث تاخیر جوش خوردن شکستگی و بهبود زخم می شود.)
  • در افراد سیگاری به خاطر اثرات زیانبار نیکوتین روی تولید سلول های استخوان ساز،شکستگی ها دیرتر جوش می خورند.
  • همچنین بعد از جراحی، افراد سیگاری ها عوارض بیشتری نظیر سرعت کند بهبودی زخم و عفونت را تجربه خواهند کرد.
    این مساله با کاهش در خون رسانی به بافت ها مرتبط است.(اثرات منفی استعمال دخانیات بر عملکرد ورزشکاران)
  • استعمال دخانیات با ایجاد اختلال در عملکرد ریه ،باعث کاهش خون رسانی به عضلات در حین ورزش می شود.
    سیگاری ها سه برابر بیشتر از غیرسیگاری ها از تنگی نفس رنج می برند.
    سرعت دویدن سیگاری ها کمتر از غیر سیگاری ها است و مسافتی که آنها طی می کنند کمتر است.
* داشتن وزن مناسب برای سلامت عمومی مهم است.

نیکوتین موجود در سیگار موجب کاهش اشتها و در نتیجه سوء تغذیه می شود.

کاهش وزن ناشی از سیگاراحتمال شکستگی استخوان ها در اثر پوکی استخوان را افزایش میدهد.

 

فیبرومیالژیا

تزریق اپیدورال

نوار عصب و عضله

 

منبع : سایت orthoinfo 

ترجمه شده توسط : دکتر لیلا باقرزاده

0 پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟
خیالتان راحت باشد :)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *