مطالب توسط دکتر لیلا باقرزاده

, ,

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) چیست؟

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) چیست؟   پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) احتمالاً درمان از طریق تزریق پی آر پی را شنیده‌اید. امروزه از PRP  جهت درمان آسیب های ورزشی و ترمیم زخم های جراحی استفاده می شود. همینطور تزریق پی آر پی به عنوان یکی از روشهای رفع چین و چروک مورد توجه است. در این مقاله سعی داریم به بررسی اثربخشی این درمان بپردازیم .با ما همراه باشید.   آنچه باید در مورد PRP یا پلاسمای غنی از پلاکت بدانید.   ابتدا باید با پلاسما آشنا […]

, , , , ,

راهنمای انتخاب کفش ورزشی مناسب

راهنمای انتخاب کفش ورزشی مناسب   پوشیدن کفش مخصوص هر ورزش باعث افزایش کارایی ورزشی و کاهش آسیب دیدگی می شود. برای درک اهمیت انتخاب کفش باید بدانید فشاری که پا و مچ پا در حین دویدن و پریدن متحمل می‌شود می‌تواند ۳ تا ۵ برابر وزن بدن باشد. امروزه کفش های ورزشی متناسب با […]

, ,

تناسب اندام برای کودکان

تناسب اندام برای کودکان   سطح تناسب اندام در میان کودکان در حال کاهش است.فقط یک نفر از 4 بچه مدرسه ای همه روزه از فعالیت فیزیکی کافی برخوردار است. تعداد کودکانی که اضافه وزن دارند سریعا در حال افزایش است.تقریبا 37 درصد از بچه مدرسه ای های 6 تا 11 ساله چاق هستند. کودکان […]

,

استعمال دخانیات و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی

استعمال دخانیات و سلامت سیستم اسکلتی عضلانی   استعمال دخانیات همچنان به عنوان اولین علت مرگ قابل پیشگیری است محسوب می شود. هر ساله بیش از  44000 نفر در ایالات متحده به خاطر بیماری های مرتبط با دخانیات جان خود را از دست می دهند. در حقیقت افراد سیگاری  7 تا 10 سال کمتر  از […]

,

استروئید در ورزشکاران

استروئیدهای نیرو زا چه هستند؟   استروئید در ورزشکاران استروئیدهای آنابولیک-آندروژنیک اصطلاح پزشکی برای داروهایی است که بعضی از ورزشکاران به طور غیر قانونی در تلاش برای دستیابی به سود ناعادلانه بر علیه رقبای خودشان استفاده می کنند.مثال ها شامل موارد زیر می شوند: *تستوسترون *متیل تستوسترون *آندروسترون *دانازول استفاده از استروئیدهای افزاینده کارایی نظیر […]

, , , , ,

پیش گیری از کمردرد برای کسانی که به تازگی مادر شده اند

پیش گیری از کمردرد برای کسانی که به تازگی مادر شده اند پیش گیری از کمردرد برای کسانی که به تازگی مادر شده اند کمردرد در طول حاملگی شایع است و  معمولا در عرض چند هفته بعد از وضع حمل برطرف می شود. گاهی به دنبال بلند کردن یا جا به جا کردن نوزاد  درد […]

, , , , , , ,

توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو ممکن است فکرکنید بعد از تعویض مفصل زانو زندگی شما کاملاً مثل قبل خواهد بود با این تفاوت که درد نخواهید داشت. تصور شما تا حدی درست است. اما باید توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو  در نظر داشته باشید برای بازگشت به […]

, ,

کاربرد لیزر در طب فیزیکی و توان بخشی

کاربرد درمان با لیزر کاربرد لیزر: لیزر یک تکنولوژی جدایی ناپذیر از دنیای مدرن امروز است. همه ما، بصورت محسوس یا نامحسوس در زندگی روزمره  با لیزر سر و کار داریم. اما لیزر درمانی چیست؟ چه کاربردهایی دارد و تفاوت آن با نور معمولی چیست؟ لیزر (Laser)  مخفف این عبارت است ” light amplification by […]