نوشته‌ها

, , , ,

تاندونیت آشیل

تاندونیت آشیل تاندونیت آشیل یک بیماری شایع است که وقتی تاندون بزرگی که از پشت پای شما پایین می آید، تحریک و ملتهب شود، رخ می دهد. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است. عضلات ساق پای شما را به استخوان پاشنه شما متصل می کند و هنگام راه رفتن، دو…
تمرینات ورزشی در درمان شلی و ناپایداری (Laxity) مزمن مچ پا
کشیدگی تاندون آشیل