ورزش برای آرتروز زانو و معرفی موثرترین حرکات اصلاحی
…
پی آر پی زانو (PRP) درمان غیرجراحی آرتروز، آسیب منیسک و رباط زانو
زانوی ضربدری در کودکان و بزرگسالان
فیبرومیالژیا (درد منتشر عضلانی اسکلتی)
آرتروز
ورم لنفاوی یا لنف ادم چیست؟
بورسیت چیست؟
درمان آرتروز زانو بدون عمل جراحی
سندروم بد راستایی روشدرمانی
سندروم بد راستایی
سندروم بد راستایی واژه ای است که برای توصیف تغییرات آناتومیک ساق ها، که درد و بی ثباتی زانو را ایجاد می کند استفاده می شود.
شایع ترین تغییر چرخش داخلی فمور (استخوان ران) است. این چرخش معمولا در انتهای تحتانی آن، محلی که…
زانوی پرانتزی علائم و درمان
زانوی پرانتزی
زانوی پرانتزی (ژنوواروم) در اطفال بسیار شایع است. زمانی که این کودکان بر روی پاهایشان می ایستند ، فاصله ای بین زانوها و ساق پاها ایجاد می شود. گاهی این ظاهر پرانتزی در حین راه رفتن بیشتر مشخص می گردد.
در اکثر موارد به طور طب…
اسگود شلاتر یا درد زانو در نوجوانان
اسگود شلاتر یا درد زانو در نوجوانان به همراه توضیح دلایل و علائم بیماری ازگود شلاتر توسط متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مباحثی است که در این مقاله به آن می پردازیم. بیماری اسگود شلاتر یا درد زانو در نوجوانان (Osgood-Schlatter) یکی از علل شایع زانو در…
درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار)
درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار)
درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار) بورس ها کیسه های کوچک و ژله ای مانند هستند که در سراسر بدن قرار دارند،
از جمله در اطراف شانه، آرنج، لگن، زانو و پاشنه. آنها حاوی مقدار کمی مایع …
بورسیت تاندون زانو ( بورسیت پس آنسرین )
بورس ها کیسه های کوچک ژله مانندی هستند که در اطراف شانه، آرنج ،ران، زانو و پاشنه وجود دارند. بورس ها حاوی مایع اندکی بوده و در بین استخوان ها و بافت نرم قرار داشته و باعث تسهیل حرکت و کاهش اصطکاک می گردند.
بورسیت پس آنسرین (Pes Anserine Bursiti…
آسیب های مینیسک زانو
پارگی مینیسک از جمله شایع ترین آسیب های مفصل زانو به شمار می رود و همه ی افراد، در هر سنی ممکن است در معرض خطر این آسیب باشند
گرچه شیوع آن در میان ورزشکاران بیشتر است.
آناتومی :
سه استخوان ران (فمور) ، درشت نی (تیبیا) و کشکک (پتلا) مفصل ز…
آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL )
آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL )
مقدمه
یکی از شایع ترین آسیب های زانو ، "پیچ خوردگی" یا "پارگی" آسیب های لیگامان (رباط) صلیبی قدامی (ACL ) می باشد.
ورزشکارانی همچون فوتبالیست ها ، والیبالیست ها ، بسکتبالیست ها و اسکی بازان بیشتر د…
توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
ممکن است فکرکنید بعد از تعویض مفصل زانو زندگی شما کاملاً مثل قبل خواهد بود با این تفاوت که درد نخواهید داشت.
تصور شما تا حدی درست است.
اما باید توصیه های لازم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو در…