بایگانی برچسب برای: ساق پا

درد ساق پا یا شین اسپلینت
درد ساق پا یا شین اسپلینت یک مشکل شایع مرتبط با ورزش است. اصطلاح "شین اسپلینت" به درد در امتداد لبه داخلی استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) اشاره دارد. شین اسپلینت به طور معمول بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند.اغلب با دویدن همراه است. هرگون…
https://pmrdoctors.ir/wp-content/uploads/2020/03/تمرینات-ورزشی-درد-ساق-پا.jpg
520
520
دکتر مهرناز تبریزی
https://pmrdoctors.ir/wp-content/uploads/2019/06/logo-copy2-300x148.png
دکتر مهرناز تبریزی2020-03-19 22:47:572020-06-11 02:53:30تمرینات ورزشی درد ساق پا
بیماری تاندونیت آشیل، درمان
تاندونیت آشیل
تاندونیت آشیل یک بیماری شایع است که وقتی تاندون بزرگی که از پشت پای شما پایین می آید، تحریک و ملتهب شود، رخ می دهد. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است.
عضلات ساق پای شما را به استخوان پاشنه شما متصل می کند و هنگام راه رفتن، دو…

تمرینات ورزشی برای درمان آسیب دیدگی تاندون عضله تیبیال خلفی



