بایگانی برچسب برای: زانو درد

, , , , , ,

ورزش برای آرتروز زانو و معرفی موثرترین حرکات اصلاحی

…
, , ,

زانو درد و علل بروز آن به همراه معرفی روش های درمانی

علایم سندرم درد پاتلوفمورال
, , ,

سندرم درد پاتلوفمورال

بیماری اسگود شلاتر (درد زانو در نوجوانان)
, , ,

اسگود شلاتر یا درد زانو در نوجوانان

بیماری اسگود شلاتر یا درد زانو در نوجوانان (Osgood-Schlatter) یکی از علل شایع زانو درد در سن رشد می باشد. این بیماری در واقع التهاب ناحیه ای در زیر زانو ست ، جایی که تاندون کشکک (پتلا) به استخوان درشت نی (تیبیا) اتصال می یابد. اغلب اوقات ای…
درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار)
, , ,

درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار)

درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار)   درد و تورم قدام زانو (بورسیت پره پاتلار) بورس ها کیسه های کوچک و ژله ای مانند هستند که در سراسر بدن قرار دارند، از جمله در اطراف شانه، آرنج، لگن، زانو و پاشنه. آنها حاوی مقدار کمی مایع …
, , ,

بورسیت تاندون زانو ( بورسیت پس آنسرین )

بورس ها کیسه های کوچک ژله مانندی هستند که در اطراف شانه، آرنج ،ران، زانو و پاشنه وجود دارند. بورس ها حاوی مایع اندکی بوده و در بین استخوان ها و بافت نرم قرار داشته و باعث تسهیل حرکت و کاهش اصطکاک می گردند. بورسیت پس آنسرین (Pes Anserine Bursiti…
, , ,

آسیب های مینیسک زانو

پارگی مینیسک از جمله شایع ترین آسیب های مفصل زانو به شمار می رود و همه ی افراد، در هر سنی ممکن است در معرض خطر این آسیب باشند گرچه شیوع آن در میان ورزشکاران بیشتر است. آناتومی : سه استخوان ران (فمور) ، درشت نی (تیبیا) و کشکک (پتلا) مفصل ز…
, , , ,

ورزش برای درد زانو در دونده ها

, ,

تمرینات ورزشی برای درمان آسیب رباط صلیبی خلفی

, ,

تمرینات ورزشی در آسیب و پارگی منیسک

, ,

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی رباط کناری داخلی زانو

, ,

تمرینات ورزشی در درمان کشیدگی رباط کناری خارجی زانو

, ,

تمرینات ورزشی در درمان جابجایی و شلی کشکک زانو

, ,

تمرینات توانبخشی بورسیت زانو در اطراف کشکک (Prepatellar)

, ,

تمرینات ورزشی در درمان بورسیت زانو (التهاب بافت نرم اطراف زانو)

آرتروز زانو - درمان آرتروز زانو
, , ,

آرتروز زانو و روش های درمان آن

آرتروز زانو یا استئوآرتریت زانو یک بیماری مزمن است که باعث تخریب غضروف مفصلی و تغییرات در استخوان‌های زانو می‌شود. این بیماری می‌تواند منجر به درد، تورم، سفتی و کاهش حرکت زانو شود. این بیماری بیشتر در افراد مسن و کسانی که وزن بالایی دارند، مشاهده م…
, ,

تمرینات ورزشی در درمان بیماری زانوی پرندگان (Jumper`s Knee)

, ,

تمرینات ورزشی در درمان ضرب دیدگی زانو